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高血壓控制不良恐會傷腎!3食材護腎降血壓新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高血壓控制不良恐會傷腎-3食材護腎降血壓-010136495.html
【早安健康】冬天因為氣溫低,容易使得血壓上升;醫師提醒,血壓不好好控制,不但是心血管疾病的問題,腎臟也有可能拉警報,一旦腎臟出代誌,嚴重時恐得面臨終生洗腎危機,不得不慎!
吃火鍋尿酸升高恐使腎臟受損
寒冬是大家進補吃火鍋的旺季;然而,卻可能因此而導致腎臟病。劉文勝醫師指出,火鍋少不了會吃到高普林的食物,不只是葷食,甚至是素食的香菇,都是高普林,吃多了高普林食物,會導致尿酸升高,痛風加劇,這也是造成腎臟受損的原因。
洗腎病人半數原因是糖尿病
劉文勝醫師進一步指出,尤其要注意的是糖尿病患者,根據統計,慢性腎臟病嚴重到得洗腎的患者中,有一半是糖尿病人;所以,糖尿病人在控制血糖之外,血壓也必須要嚴格控制,不只是預防心臟病併發症,也是預防腎臟病變的重要原則。
汐止區二胎房貸是什麼意思新營區房屋貸款率利試算腎臟病人抵抗力弱要慎防感冒
此外,劉文勝醫師提醒,慢性腎臟病患者抵抗力較弱;所以,在寒冷的冬天,一定要注意不要感冒,以免感染流感或是肺炎,恐有生命危險,要特別小心。(健康醫療網/記者關嘉慶報導 )
早安健康推薦:護腎降血壓3食材
干貝:干貝含有豐富的蛋白質及碘質,有降低高血壓、滋補腎臟的作用,腎陰虛的人可以常吃。
栗子:富含多種的維生素與不飽和脂肪酸,對高血壓、心臟病、動脈硬化者有益,還可抗老。也具有補健脾胃、補腎壯腰之功,適合老年腎虛、頻尿者。
黑蕎麥:具有降低膽固醇、血脂、血壓,來保護血管的特點,也是益腎的食品之一。
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30歲後代謝越來越差!3天調體質遠離初老肥胖
台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師劉文勝表示,一個人的血壓攸關許多疾病,不只是心血管疾病,糖尿病、腎臟病等,都可能因為血壓上升,而使得病況更加嚴重;尤其是在寒冷的冬天,就要特別注意血壓的變化。
內容來自YAHOO新聞
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