生得少:情緒教養最重要、心理學家教你養出高EQ的孩子

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  • 孩子一件件脫序的行為反映出家長過度的保護與溺愛,以及孩子的情緒管理能力出現問題。




  • 內容簡介

    生得少:情緒教養最重要、心理學家教你養出高EQ的孩子





    生得少:情緒教養最重要、心理學家教你養出高EQ的孩子

    性格決定命運,情緒影響一生!

    功課壓力大就跳樓自殺、失戀不如意就傷害對方……

    孩子一件件脫序的行為反映出家長過度的保護與溺愛,以及孩子的情緒管理能力出現問題。

    影響孩子未來的關鍵,是「誰擁有高EQ」!EQ越高,優勢越多!

    人的情緒反應是天生的,掌控情緒的能力是後天養成的,
    從小培養「情緒力」,才是孩子一輩子受用的資產!
    國際知名心理學家貝蒂.魯德博士教養秘訣分享,
    教會孩子處理情緒的智慧,給爸媽的實戰寶典!

    你的孩子有能力妥善處理自己的情緒嗎?
    你的孩子知道自己的感受嗎?
    你的孩子懂得理解他人的情緒嗎?
    你的孩子能自我激勵嗎?
    你的孩子有能力妥善處理人際關係嗎?

    若你的回答都是肯定的,代表你的孩子已經具備基本的情緒力。依孩子不同年齡培育適齡的情緒力,是每位家長當務之急。

    本書由英國心理學博士貝蒂.魯德所執筆,結合學術與多年的心理諮商經驗,以最貼近孩子和爸媽心聲的教養觀點,提供全方位的情緒管理法則,教爸媽養出高EQ小孩,幸福快樂一輩子。

    全書分為兩大部分,前者著重說明並強調情緒力涵蓋情緒覺察、自信、自我激勵等重要能力的培育,提供父母具體可行的教養方法和重要的態度原則;後者針對0-19歲等不同階段所面臨的各種情緒問題,提供適齡適用的因應之道。

    本書特色:

    1.以4W1H深入淺出介紹情緒力,讓家長輕鬆了解情緒力的重要性!

    2.依0-4歲、5-7歲、8-12歲、13-19歲分齡解說情緒教養課題,讓家長輕鬆因應階段問題!

    3.以「案例」、「想想看」、「活動」、「小秘訣」方式,提供簡單實用的教養對策,讓家長輕鬆上手,達到效果!

    孩子常亂發脾氣,動手打人嗎?
    孩子想買東西時,當下非買不可嗎? 非名牌不可嗎?
    孩子看到較弱勢的人,常會嘲笑或捉弄對方嗎?
    孩子被批評或拒絕時,會長時間陷入低潮情緒嗎?

    這些都是孩子欠缺情緒力的表現,
    面對各種情緒教養問題,爸媽該如何沉著應對,
    英國心理學專家貝蒂.魯德博士教你掌握大原則:

    爸媽是孩子的情緒典範!你在做,孩子在看!
    培養情緒力越早越好,讓孩子贏在起跑點!
    你怎麼看孩子,他就變什麼樣的人!多鼓勵少批評!
    聆聽孩子對話,尊重他的感受!
    愛孩子請大方說出來!

    作者簡介

    貝蒂.魯德(Betty Rudd)

    是英國心理學博士、專業心理諮商師、海吉兒健康公司的主管,育有四子。也是將「圈圈時間」從美國引進英國的創始者之一,是目前英國心理學界知名的情緒教養及肢體語言專家。(Circle Time:一種被學校廣泛運用的團體活動。指一群人在特定的時間,圍成一個大圓圈坐下來,進行某些感官、認知或社會性交流。)

    譯者簡介

    楊俐容

    親職教育工作者、兒童青少年心理學家

    熱愛兒童、鍾情心理學。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童EQ教育,以及普羅大眾心理學教育工作。

    陳品臻

    臺灣大學心理學研究所碩士

    喜歡觀察生活中的親子互動,對於語言和情緒的關係特別感到興趣。大學學習以心理學的觀點認識世界;研究所致力以認知神經科學探索心智。


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    作者:貝蒂.魯德
    原文作者:Betty Rudd
    譯者:楊俐容、陳品臻
    出版社:推守文化
    出版日期:2012年08月08日
    語言:繁體中文 ISBN:9789866570902












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